Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 39,98g | Prot: 98,07g | Carbh: 181,26g.
Desayuno: عسل البرسيم, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), لحوم البقر من الرجل الخلفية (ستيك،القسم الخالي من الدهن فقط،مقلمة بطول 0 سم الدهون), شوربة لحمه شوربة لحمه, سلطة الخضر المختلطة, السبانخ المطبوخة (الطازجة). Cena: جهينه زبادي لايت , الموز. Pasa Bocas / Otros: التمر, عسل البرسيم, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), التفاح, الموز. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Salah farrag
|