Diario de matdelc, 01 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
96 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2022:
1442 kcal Grasa: 51,72g | Prot: 112,37g | Carbh: 128,01g.   Almuerzo: Sandwich de Miga. Cena: Carrefour Pan Mignon, Zanahoria, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Tenor Graso 3%, ENA Whey Protein (30g), Quaker Avena Tradicional, Sturla Semillas de Chia, Huevo. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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