Diario de guscochia, 01 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2022:
1968 kcal Grasa: 55,97g | Prot: 180,49g | Carbh: 189,95g.   Almuerzo: Naranjas, Peras, Pata Muslo, Nalga. Cena: Banana, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Natura Aceite Puro de Girasol, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Tomates, Lactal Pan Salvado, Nalga, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Uva, SanCor Leche en Polvo Descremada, ENA True Made Whey Protein, Banana. más...
1195 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
peso estable

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