Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
817 kcal
|
Grasa: 40,66g | Prot: 51,60g | Carbh: 68,32g.
Desayuno: Palta Hass, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral, Huevo, SanCor Queso Pategras, Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Almendras, Queso Parmesano (Duro), Campo Austral Jamón Crudo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Banana. más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alejoaguirre
|