Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 72,43g | Prot: 235,63g | Carbh: 228,22g.
Desayuno: Krüger Milchkaffee, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Hähnchenbrust, Reis (Gekocht), Rosinenbrötchen. Cena: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Butcher's Burger Black Angus Eye of Round Steak, Banane, Harry Vital + Fit Brot. Pasa Bocas / Otros: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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