Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 108,46g | Carbh: 80,05g.
Desayuno: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Labrada Nutrition Lean Body Protein Shake. Almuerzo: Meatless Quesadilla with Cheese, Tea (Brewed). Cena: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Tea (Brewed). Pasa Bocas / Otros: Low Calorie Cranberry Juice Drink with Vitamin C Added, Water, Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. más...
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3921 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Zumba - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Reparación - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cherylemtman
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