Diario de Miguel O'Conner, 04 mar. 22

Sigo adelante con mi objetivo 😁
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2022:
1976 kcal Grasa: 82,22g | Prot: 74,84g | Carbh: 225,01g.   Desayuno: Tregar Leche Parcialmente Descremada, 3 Arroyos Copos de Maíz, Quaker Avena Tradicional, Azúcar, Huevo Cocido. Almuerzo: Blancaflor Tortas Fritas. Cena: Milanesa de Carne al Horno, Marolio Paté de Foie, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Uvas Pasas, Almendras, Nuez, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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