Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 73,90g | Prot: 117,15g | Carbh: 195,62g.
Desayuno: Banana, Pan Integral, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Mani King Pasta de Maní, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Huevo, Tomates, Zucchini, Berenjena, Costillas de Cerdo, Arroz Blanco. Cena: Tomates, Rúcula, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Uva, Tomates, Banana, La Paulina Queso Tybo, Clara de Huevo, Huevo, Pan Integral. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 50 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melu.jimenez
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