Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 75,32g | Carbh: 163,87g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Gut Langenhof Mini Wiener Geflügel. Onces: Orangen, Müller Reine Buttermilch, Erdbeeren. Almuerzo: Kartoffelbrötchen, Pudliszki Flaki Wołowe po Zamojsku. Cena: Marmeladen und Eingemachtes, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Pasa Bocas / Otros: Duplo White , Milka Schoko & Keks. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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