Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 57,23g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: English Muffin, Orange Marmalade, Fried Egg, Grits, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Almuerzo: Oranges, Pineapple, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons. Cena: Tea (Brewed), Refried Beans, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. más...
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3987 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Reparación - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cherylemtman
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