Diario de SilviHL, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
777 kcal Grasa: 16,42g | Prot: 47,96g | Carbh: 107,20g.   Desayuno: Edeka Beerenmischung, Magerquark. Almuerzo: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren. Cena: Block House Sour Cream, Kohlrabi, Möhren, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Gurke (mit Schale), Oatly Hafermilch. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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