Diario de bonacci.leandro, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
76 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
3027 kcal Grasa: 80,46g | Prot: 250,73g | Carbh: 323,72g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Cachafaz Alfajor de Chocolate, Manzana Banano, Bimbo Pan Integral. Almuerzo: Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Tregar Yogur Descremado Arándano, 3 Arroyos Corn Flakes. más...
peso estable



     
 

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