Diario de SilviHL, 11 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2022:
787 kcal Grasa: 25,62g | Prot: 63,76g | Carbh: 92,83g.   Desayuno: Magerquark, Edeka Beerenmischung. Almuerzo: Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Cena: Thermomix Frischkäse-Kräuter-Dip, Möhren, Rote Paprika, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Edeka Beerenmischung, Magerquark. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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