Diario de valeespi1, 11 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2022:
1258 kcal Grasa: 58,90g | Prot: 74,85g | Carbh: 107,20g.   Desayuno: Manzana Verde, La Paulina Queso Port Salut, Pan Integral, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Arroz Blanco, Hellmann's Mayonesa Light, Peceto, Pan Rallado, Zucchini, Huevo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico. Cena: Felfort Dos Corazones, Bimbo Rapiditas Integrales, Jamón Cocido, La Paulina Queso Port Salut, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Tregar Yogurt Descremado . más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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