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control YM 11
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 81,34g | Carbh: 83,06g.
Desayuno: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan iv3421, La Serenísima Leche Descremada, Mermelada. Almuerzo: Salsa Bechamel, Tomates, Zucchini, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein (30g), Manzana, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan iv3421, La Serenísima Leche Descremada. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de iva3421
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