Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 76,51g | Carbh: 312,28g.
Desayuno: Мёд, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Зеленый Чай. Almuerzo: Свинина Отварная, Картофель Отварной, Борщ, Белый Хлеб. Cena: Огурец (с Кожурой), Смородина Красная, Клубника, Мёд, Крекеры, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Йогурт Домашний, Ого Отруби Пшеничные, Белый Хлеб, Томатный Соус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока. más...
|
|
2419 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga Capanji
|