Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 83,66g | Prot: 88,68g | Carbh: 129,72g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад, Огурец, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ***Овсяноблин***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Рестория Шеф Морковь, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Подлива, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Mirel Торт Груша-Карамель Де Люкс, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. más...
|
|
1417 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|