Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 36,06g | Prot: 121,51g | Carbh: 126,75g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche 0%, Banana, Huevo Duro, Star Nutrition Platinum Whey Isolate. Almuerzo: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Wakas Pasta Multicereal con Quinoa, Clara de Huevo, Philosopheat Budín de Ricota y Espinaca. Cena: Natura Aceite Puro de Girasol, Calabaza Cocinada, PECHUGA de POLLO CRUDA sin PIEL. Pasa Bocas / Otros: Palta, Hausbrot Pan Mix Brot , Fresas, Kiwi, Arcor Azúcar. más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 23 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Meli Fabiano
|