Diario de tanyarecovery, 17 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:
1949 kcal Grasa: 53,71g | Prot: 132,30g | Carbh: 248,00g.   Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Перловка, Вареное Яйцо, Яблоко. Almuerzo: Гречка, Курица Вареная, Яблоко. Cena: Красный Лук, Судак Запеченный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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