Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 30,60g | Prot: 187,06g | Carbh: 172,13g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Almuerzo: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kale , Trader Joe's Clementines, Frank's Red Hot Sauce, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken. Cena: Good & Gather Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt, Kiwi Fruit, Raising Cane's Chicken Fingers, Venison/Deer Steak, Shaffer Smoked Venison Snack Stick, Zucchini , Red Onions, Cauliflower . Pasa Bocas / Otros: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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