Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 76,95g | Prot: 183,98g | Carbh: 256,29g.
Desayuno: Gentech Whey Protein 7900, Banano, Café, Huevo, Pimienta Negra, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Maní, Tomates, Queso Fresco, Granja del Sol Milanesa de Soja, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Sandía. Pasa Bocas / Otros: Peras, Banano, Gentech Whey Protein 7900, Quaker Avena Instantánea. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Google Fit - 21 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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