Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 75,13g | Prot: 64,56g | Carbh: 23,04g.
Desayuno: Abacate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Pimentão Verde, Cebolas, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Pilão Café, Stevita Adoçante, Heinz Mostarda Amarela. Almuerzo: Azeite de Oliva, Azeitonas Verdes, Tomates, Abobrinha Refogada, Perdigão Fígado de Frango. Cena: Arisco Maionese, Heinz Mostarda Amarela, Café, 88 Atum Sólido em Óleo, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Abacate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monique.jap =)
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