|
похоже, всё-таки придётся резать углеводы 😡😡😡😡😡...
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 118,03g | Prot: 84,30g | Carbh: 169,42g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Almuerzo: Вкусный День Творог с Курагой, Вкусный День Шоколадная Крошка. Cena: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Дом Куриная Ножка Варёная без Кожи, Куриное Крыло Варёное, ДОМ Свиная Ножка Отварная, ДОМ Свиная Ножка Варёная. más...
|
|
2525 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 54 minutos, Enseñanza - 2 horas y 52 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Google Fit - 19 horas y 29 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Натали, утро тебе🤗 что вчера наела?
19 mar. 22 por el miembro: Annika_V
|
Анн, сначала гречка с зелёным луком, творогом и сыром, потом хлебцы со сливочным маслом😋
19 mar. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ну как-то не понятно, вроде все ок с едой🙄
19 mar. 22 por el miembro: Annika_V
|
19 mar. 22 por el miembro: _Стройная
|
Анн, поэтому и пишу, что опять придётся углеводов поменьше есть....
19 mar. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|