Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 85,26g | Carbh: 83,29g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Water. Almuerzo: Grits, Fried Egg, Tea (Brewed), Pineapple, Honeydew Melon, Grapes. Cena: Tea (Brewed), Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. más...
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3704 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Reparación - 2 horas, Zumba - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cherylemtman
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