Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 26,00g | Prot: 133,39g | Carbh: 135,79g.
Desayuno: Частная Пасека Мёд Цветочный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Живой Продукт Урбеч из Амаранта, Оладьи из Шпината и банана. Almuerzo: ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Капуста Тушеная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|