Diario de mauricio quinterno, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
117,2 kg Disminuído hasta ahora: 62,8 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1420 kcal Grasa: 41,92g | Prot: 126,55g | Carbh: 139,73g.   Desayuno: Jumbo Pan Francés, Queso Fresco. Almuerzo: Huevo, Lomo de Cerdo , Lechuga, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Manzana, Zanahoria, Huevo, COTO Supremas de Pollo Rebozadas, Natura Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Integral, Queso Fresco. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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