Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 190,58g | Carbh: 322,44g.
Desayuno: Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Banane, Krüger Milchkaffee, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Almuerzo: Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Gut & Günstig Edel Salami , Krüger Milchkaffee, Lambertz Amerikaner, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Cena: Müller Ayran, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Edeka Weißkohl, Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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