Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 93,30g | Carbh: 105,31g.
Almuerzo: Hacendado Aceite Refinado de Girasol, Eggplant , Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Sweet Potato, Hacendado Espárragos Medianos. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Hacendado Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Orange, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 24 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 36 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cirquedusole
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