Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2014
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2470 kcal
|
Grasa: 109,07g | Prot: 108,00g | Carbh: 266,96g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Mandarinas, Salsa Barbecue, Knorr Sopa Quick, Vegetalex Medallones de Papa, Paty Hamburguesa Clasica, Pimiento Rojo, Fargo Pan Doble Integral. Cena: Arcor Bombón Helado, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Batata, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Durazno. Pasa Bocas / Otros: Ser Barra de Cereales con Frutilla, Gatorade Manzana, Sandwich de Miga. más...
|
|
3018 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nbiderman
|