Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 224,48g | Carbh: 275,93g.
Desayuno: Krüger Milchkaffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Banane. Almuerzo: K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Harry Vital + Fit Brot, Radieschen, Edeka Weißkohl, Kartoffelpüree. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Bonduelle Kidney Bohnen, Hawesta Thunfisch in Aufguss, Berida Räucherlachs, Harry Vital + Fit Brot. Pasa Bocas / Otros: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, McDonald's Fanta, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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