Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 111,13g | Prot: 163,90g | Carbh: 265,61g.
Desayuno: Lactal Pan Salvado, Pimienta Negra, Huevo, Café. Almuerzo: Cuadril, Puré de Papa, Zanahoria, Empanada de Carne, Cebollas Cocidas Maduras, Salsa de Tomate, Manzana, Maní, Pimienta Negra. Cena: Manzana Verde, Aceitunas, Paladini Salamin Picado Fino, Huevo, Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Salsa de Tomate, Carrefour Prepizza. Pasa Bocas / Otros: Banano, Quaker Avena Instantánea, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Peras. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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