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regreso de vacaciones
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 66,23g | Carbh: 241,55g.
Desayuno: Quaker Galletas de Avena con Chispas de Chocolate, Dia Mermelada de Arándano, Oddi's Pasta de Maní, Huevo Duro, Pan Blanco. Almuerzo: Aceitunas Negras, Hummus, Pan Integral. Cena: Pan Integral, Muslo de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Safi2021
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