Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 57,99g | Prot: 123,11g | Carbh: 236,27g.
Desayuno: Uva, Melón, Sucaryl Stevia, La Serenísima Leche Proteica , Emeth Mermelada Frutos del Bosque, Savona Fit Pasta de Mani, Huevo, La Serenísima Yogurisimo Firme, Clara de Huevo, Harina de Avena, Espinacas, Durazno, Manzana. Almuerzo: Mervick Barra de Proteínas, Aguila Chocolate, Yema de Huevo, Lechelita Leche Descremada, Nueces, Castañas de Caju, Clara de Huevo. Cena: la Serenísima Queso Untable Clasico, Natura Aceite Puro de Girasol, Arvejas, Cebollas, Papa Cocida, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Durazno, Banana, Yatasto Leche Descremada, La Serenísima Leche Proteica , Pacanas, Lia Media Tarde. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azulitx
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