Diario de Lara_Aucana, 25 mar. 22

Creo que llegué a 69, estos días he tenido muchísima pereza y casi no hice ejercicio. También me deje llevar y comí de todo. No me siento culpable, bajar de peso es un proceso largo que requiere de constancia, pero también de descanso.
Mucha fuerza a todos los que están en este proceso, abrazos.

69 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1043 kcal

Grasa: 40,13g | Prot: 47,51g | Carbh: 117,19g.   Desayuno: Pan, Quaker Avena. Cena: Aguadito de Pollo, Huevo y Queso. más...

1522 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...