Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 82,46g | Carbh: 167,27g.
Desayuno: Bockwurst, Laugenbrötchen. Onces: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Almuerzo: Jawo Uszka z Grzybami, Hühnerbrühe. Cena: Marmeladen und Eingemachtes, Lidl Griechischer Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Butter-Teegebäck Mischung, Dulano Geflügel-Pastete. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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