Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 82,23g | Prot: 63,88g | Carbh: 135,19g.
Desayuno: К-Руока Лосось Слабой Соли с Розовым Перцем, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Котлета Куриная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов, Капуста Тушеная. Cena: Лента Голень Куриная Гриль, Лента Пирог с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Салат оливье, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Банан. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|