Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 134,97g | Carbh: 235,21g.
Desayuno: Banana, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Almuerzo: Manzana, Arroz Blanco, Remolacha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Remolacha. Pasa Bocas / Otros: Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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