Diario de valeespi1, 29 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
1691 kcal Grasa: 64,67g | Prot: 95,30g | Carbh: 187,09g.   Desayuno: Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Pan Integral, Huevo. Almuerzo: Nescafé Dolca Cortado, Par Nor Mini Pitusas Chocolate, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Tomates, Rúcula, Dia Lentejas Secas Remojadas, Don Vicente Fideos Caserito. Cena: Bon o Bon Bombon, Par Nor Mini Pitusas Mousse de Chocolate, Quaker Avena Tradicional, Felfort Cereal Nutri, Huevo, Tonutti Queso Port Salud, Tomates, Palta Hass, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
peso estable



     
 

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