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increible como me vengo manteniendo alrededor de este peso, no estoy entrenando, solo apenas dominadas y algo de deporte o caminata asi que estoy contento
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 23,65g | Prot: 91,68g | Carbh: 213,26g.
Desayuno: La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame). Almuerzo: Tahití Salsa de Soja, Salsa de Soya (Soja), Orali Soja Texturizada , Arroz Integral Crudo, Zapallo Hervido. Cena: Heinz Mayonesa Light, Hellmann's Mayonesa Light, Natura Aceite Spry, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Milanesa de Pescado. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche 1%, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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