Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 8,85g | Prot: 63,72g | Carbh: 98,90g.
Desayuno: ENA True Made Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Naranjas, Manzana. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa Cocida. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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