Diario de guscochia, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
87 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
1963 kcal Grasa: 52,81g | Prot: 212,37g | Carbh: 153,42g.   Desayuno: Lia Media Tarde, SanCor Leche en Polvo Descremada. Almuerzo: Paladini Jamón Cocido, Tapalque Jamón Cocido, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Puré de Papa, Cuadrada. Cena: Matarazzo Codito, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, Pan de Salvado, La Serenísima Yogur Light , Hardcore Whey Protein. más...
198 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de guscochia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.