Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 95,94g | Prot: 92,76g | Carbh: 56,29g.
Desayuno: Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: la Posta del Olivo Aceite de Oliva Extra Virgen, Finlandia Queso Crema Light, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Cena: la Posta del Olivo Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Finlandia Queso Crema Light, Rúcula, Cumaná Ananás, Queso de Cabra, Salmón Rosado, Palta, Tomates Cherry, Nueces. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paucaram
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