Diario de Nbiderman, 02 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2014:
2306 kcal Grasa: 41,40g | Prot: 50,92g | Carbh: 205,82g.   Desayuno: Durazno, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Sandwich de Miga. Cena: Arrollado Primavera, Cebollas, Zanahoria Cocida, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Arroz Blanco, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Champaña, Champaña, Pepitos! Pepitos. más...
3245 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nbiderman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.