Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 89,77g | Carbh: 108,03g.
Desayuno: Bananas, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz), Water, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Roast Beef, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Kraft Mayo, Gatorade Thirst Quencher Cool Blue Beverage. Cena: Great Value Real Mayonnaise, Water, Roast Beef (Lean and Fat Eaten), French Rolls, Gatorade Thirst Quencher Cool Blue Beverage (20 oz). más...
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3944 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 30 minutos, Reparación - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cherylemtman
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