|
Чит мил на 1380 от My Food из линейки Travel не зашёл, хотя может стоит просто перестать взвешиваться каждый день🧐
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 63,92g | Prot: 56,90g | Carbh: 184,20g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Капучино, My Food Творожная Запеканка с Песочным Крастом. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, My Food Салат Витаминный с Клюквой и Яблоками. Cena: My Food Гречка и Свинина с Овощами, My Food Паста Болоньезе. Pasa Bocas / Otros: My Food Сэндвич с Ветчиной и Сыром. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|