Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2014
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 92,56g | Prot: 63,16g | Carbh: 249,73g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Cepita Jugo de Naranja, La Serenísima Manteca Untable Light, Lactal Pan Lacteado. Almuerzo: Empanada de Carne. Cena: Pan Blanco, Queso Parmesano (Rallado), Knorr Salsa Blanca, Knorr Salsa Lista Filetto, Canelones. Pasa Bocas / Otros: Ser Alfajor de Arroz, Cepita Jugo de Naranja, Felfort Barra de Cereal (Roja). más...
|
|
2927 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nbiderman
|