Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 36,60g | Prot: 117,35g | Carbh: 123,85g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Дикси Изюм без Косточек, Вкусэко Жмых Льняной, Ne Moloko Миндальное Молоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Маковый кекс. Almuerzo: Запеканка с цветной капустой, сыром и яйцами, Зеленая Линия Зелёная Гречка, Куриные оладьи с шампиньонами. Cena: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Mary Jane's Фундучная Паста без Добавок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб из овсянки и ржаной ц/з муки, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Риет из рикотты с тунцом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|