Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 44,53g | Prot: 179,20g | Carbh: 169,72g.
Desayuno: Gala Apples, Spinach , Scallions or Spring Onions , Mushrooms , Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Almuerzo: Good & Gather Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt, Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Blackberries (Alaska Native) , Nectarines , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Trader Joe's Wild Sockeye Smoked Salmon, Bananas . Cena: Gold Medal Wondra Quick Mixing Flour, Sweet Dessert Wine, Mushrooms , Winn-Dixie Zucchini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: From The Ground Up Cauliflower Crackers - Cheddar Flavor, Brad's Kale Veggie Chips. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ObeseToBeast123
|