Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 90,40g | Carbh: 190,06g.
Desayuno: Edeka Selection Graved Lachsfleisch, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Laugenbrötchen. Onces: Milbona High Protein Grießpudding Pur. Almuerzo: Rote Beete Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Cena: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Butter, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elldoro
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