Diario de chungara, 09 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
59 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:
2185 kcal Grasa: 58,21g | Prot: 75,15g | Carbh: 351,52g.   Desayuno: Banana, Bimbo Pan Integral, Dia Queso de Crema. Almuerzo: Mandarinas, Milanesa de Pollo, Ciruela. Cena: Verduras Salteadas, Arroz Integral, Tomates, Verduras Salteadas, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana, Torta de Banana, Havanna Alfajor 70% Cacao Puro, Café con Leche. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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